授乳中に生理がこない原因とは？
女性は、毎月生理という出血が起こります。
子宮に受精卵が着床できるように
子宮壁が厚くなり、
着床しないと体外に排出されるのです。
そのため、
ある程度決まった周期で生理が起こるのです。
しかし、この生理は妊娠によって止まります。
出産を終えても、
生理が来ないままの人が多いのです。
そこで今回は、
授乳中に生理が来ない原因とは何なのか、
紹介します。
生理再開には個人差がある
産後、授乳中に生理が再開しない原因として
考えられることに、個人差が挙げられます。
生理の再開には、個人差があって
正確にいつ始まるかという事は言えないのです。
また、母乳を飲ませているのと
ミルクだけの場合、それだけでも十分違います。
母乳を与えている場合は、
排卵が起きにくいと言われているのです。
そのため、生理が再開するのが遅れる可能性が
高いと言えるのです。
ただし、産後生理が再開するのは
大体8ヶ月くらいからという目安はあります。
母乳を飲ませている場合は、
これよりも遅れる事が多いです。
母乳をあげ続けている
母乳をあげ続けている女性の中には、
産後１年経っても生理が再開しない方もいます。
その原因は、
まだ母乳を与え続けているという事なのです。
母乳を与える続けると、
女性ホルモン「プロラクチン」が排出されて、
体に母乳がまだ必要だという合図を送ります。
と同時に、まだ妊娠してはいけないという
信号も送るので、生理の再開が遅れるのです。
もし産後ずっと母乳をあげ続けている場合は、
生理が再開しなくても焦らず待ってみましょう。
育児ストレスや環境の変化
生理が来ない原因として、
ストレスが原因の事もあります。
女性の身体はデリケートです。
強いストレスなどを感じると、
女性ホルモンのバランスが乱れて
生理が遅れてしまう事があるのです。
育児による睡眠不足や、
食事が不規則になることで
ストレスや環境の変化を感じると
生理再開が遅れてしまう事があるのです。
特に１人目の子どもの場合は、
何をどうしたら良いか分からない事が多いので
ストレスが溜まりやすくなります。
赤ちゃんと２人きりで、どうして泣くのか、
どうしたら泣き止むかなど
多くの悩みを一人で抱えてしまいがちなのです。
このストレスが、
生理が来ない原因となるのです。
・・・いかがでしたか？
このように、授乳中に生理が来ない原因は
様々に考えられるのです。
産後は、今までの生活環境と
ガラッと変わります。
身体の変化や環境の変化に、
自分が気づかないうちに
ストレスを溜めている可能性もあるのです。
生理が来ない事をあまり心配する必要すると、
そのストレスで悪循環です。
授乳中は来ないのは当たり前と
心配しないようにしてくださいね！
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